Principios
Slow Medicine rescata la primacía del tiempo en la ciencia y en el arte de cuidar. Tiempo para escuchar, tiempo para reflexionar, tiempo para construir relaciones sólidas y duraderas entré médicos, pacientes, familia y comunidad.
Se trata de una filosofía y de una práctica médica que busca ofrecer el mejor cuidado al paciente, basándose en las mejores evidencias científicas, centrando el foco en el paciente y en sus valores, elaborando decisiones ponderadas y cautelosas, siempre que sea posible.
Proponemos un cuidado que busque la tecnología apropiada a la singularidad de cada paciente y de situación vivencial, teniendo como premisa que o siempre hacer más significa hacer lo mejor.
Los 10 principios de Slow Medicine
1. Tiempo
Tiempo para escuchar, para entender, para reflexionar. Tiempo para consultar y tomar decisiones.
La toma de decisiones mejora cuando los médicos dedican su tiempo y su atención al paciente.
2. Individualización
Cuidado personalizado, justo y apropiado.
La individualidad de generalidad.
El paciente debe ser el foco de la atención y su punto de vista y sus valores son fundamentales.
3. Autonomía y autocuidado
Decisiones compartidas, los puntos claves son los valores, expectativas y preferencias del paciente.
En esto están envueltos el ambiente del paciente, su familia, vecinos, amigos y otras fuentes de soporte o apoyo.
4. Concepto positivo de la salud
En este concepto de salud, que trasciende el antiguo concepto de salud de la OMS (“un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente ausencia de afecciones o enfermedades”).
El foco es el autocuidado y la resiliencia, con énfasis en la salud y no en la enfermedad, abordando los cuidados de salud y la prevención de enfermedades, además del mantenimiento de la calidad y accesibilidad de los cuidados.
5. Prevención
Alimentación saludable es la prescripción básica para una vida saludable. Actividad física regular, pensamiento positivo y flexibilidad mental son esenciales para mantener nuestros cerebros saludables.
6. Calidad de vida
Hacer más no siempre significa hacer mejor.
Más que Cantidad se debe enfocar en la calidad y en la aceptación del inevitable.
Se debe siempre considerar el arte médico de no intervenir – la sabiduría de la observación clínica.
7. Medicina integrativa
Lo mejor de dos mundos: la medicina tradicional (siempre que sea indicada) y la medicina complementaria (cuando sea posible y preferencialmente basada en evidencias).
Seguridad en primer lugar, eficacia (cuando sea posible) sin el uso de metáforas de lucha o guerra contra la enfermedad. Las palabras de orden son recuperación, equilibrio, armonía.
8. Seguridad en primer lugar
Recuerda el juramento hipocrático:
“PRIMUM NON NOCERE ET IN DUBIO ABSTINE”
Lo primero ante todo es no hacer daño, en caso de duda, abstenerse de intervenir.
9. Pasión y compasión
Rescatar la pasión por el cuidar y el sentimiento de la compasión en la atención médica.
Buscar incansablemente a la humanización de los cuidados a la salud
10. Uso parcimonioso de la tecnología
“La tecnología debe servir al hombre”.
Las nuevas tecnologías deben cumplir sus objetivos de auxiliar a la persona en el autocuidado y auxiliar al médico a tomar las mejores decisiones para su paciente, que busquen primordialmente mejorar su calidad de vida.